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楼主 |
发表于 2025-2-23 11:06
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哦,那你是这一年时间太忙了,压力也很大,你看看是不是要学会卸掉一些,你现在吃住药是吧,然后加入传统瑜伽的练习试试。传统瑜伽和现代瑜伽不一样,它是体式加呼吸加专注,然后冥想,它的扭转体式对肠胃挺有效的。八段锦,太极拳都有帮助。。这些我都帮你试过了 |
获得 小仓鼠卡 一张
卡片说明:清欢一声叹息,拂落3 颗草籽。
卡片效果:损失 3 颗 草籽
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